

Aimer son travail, avoir le mal du pays : comment les mamans de jeunes enfants peuvent s’épanouir en voyageant
Être une maman qui travaille, c'est donner à chaque voyage une dimension qui dépasse le simple cadre des présentations et des échéances : c'est un voyage empli de sens, de fierté et qui me rappelle pourquoi je fais tout cela. J'adore mon travail : collaborer avec des personnes brillantes et motivées, contribuer aux succès de notre équipe et ressentir l'énergie qui découle de l'impact que je peux avoir. Mon travail me stimule, m'épanouit et me permet de devenir la femme et la maman que je souhaite que mes enfants connaissent. À chaque fois que je dis au revoir, j'ai un pincement au cœur, un souvenir…
Andrea Miller (Ohrtman)
14 novembre


Parentalité et professionnalisme : naviguer dans le double rôle
Soyons réalistes : être un professionnel et un parent peut parfois donner l’impression de jouer dans sa propre version de « Mission Impossible »…
Kendra Katchko
14 février


Fixer des limites : équilibrer vie professionnelle et vie personnelle en télétravail
J'ai toujours adoré le côté social du travail au bureau. Étant ESFJ (pour les adeptes du MBTI), je puise mon énergie dans le contact et les interactions avec les autres ; travailler au bureau m'offre cette opportunité. Me rendre physiquement au bureau me permettait également de déconnecter en quittant le bâtiment en fin de journée pour profiter de ma soirée. Lorsque je suis passée au télétravail à 100 %, je vivais dans un appartement d'une chambre avec mon mari, qui travaillait lui aussi entièrement à distance (merci !).
Ally Kamelhar
27 septembre 2024


Éviter la politique sur le lieu de travail pendant une année électorale
Une élection conflictuelle se profile et les entreprises débattent de la meilleure façon de gérer la distraction et le stress potentiels des temps incertains...
Céleste Vos
26 juillet 2024


La compassion est essentielle pour un équilibre entre vie professionnelle et vie privée
Comme dans de nombreux lieux de travail après la Covid, mon équipe marketing est passée d'un environnement de bureau à un modèle de télétravail. Le changement est…
Maria Petruccelli
21 juin 2024


Vous êtes épuisé par votre travail. Et maintenant ?
Début 2022, j'étais au bord du gouffre au travail. J'étais épuisé. J'avais des céphalées de tension quotidiennes à force de rester assis trop longtemps à mon bureau…
Christina Burns
14 juin 2024


Intégrer le fitness à un emploi du temps chargé
Avez-vous tenu vos résolutions du Nouvel An ? Dans un monde saturé d'influenceurs fitness, de médicaments minceur et de régimes à la mode,…
Lindsay Romah
7 juin 2024


L'équilibre du travail à distance
Parce que je peux travailler à distance n’importe où (sur le canapé, chez Starbucks), j’ai découvert qu’il était difficile de me détacher du travail.
Shawn Kramer
1er mars 2024


Désolé, vous êtes en mode muet — Réapprendre les normes sociales virtuelles
Vous voulez dire que j'ai passé ma vie à gérer les interactions sociales, à me débrouiller avec mes mains quand je n'ai pas de poches, à décrypter l'ambiance, et que maintenant je dois décrypter l'univers Zoom ? Si vous êtes comme moi, il y a de fortes chances que vous ayez passé beaucoup de temps en tenue décontractée de travail, à naviguer dans le monde complexe du télétravail. Accrochez-vous bien, car nous allons explorer comment réapprendre les normes sociales dans cet univers numérique.
Allie Glick
6 octobre 2023


La maternité : un atout pour votre carrière
En 2010, lorsque j'ai appris que j'étais enceinte, j'avais de fortes inquiétudes quant au fait que la parentalité affecterait ma sécurité d'emploi et mes perspectives d'emploi.
Holly Gough
29 septembre 2023


Nouvelle année, nouvelle vie : une feuille de route pour atteindre vos résolutions de 2023
La semaine dernière, j'ai vu un mème qui disait : « En ce début d'année 2023, ne prenez aucune décision hâtive et ne déclarez pas que cette année sera la vôtre. »
Jacqueline Thomas
13 janvier 2023


Clôture de l'année
Alors que le personnel soignant en contact direct avec les patients est en pleine période de forte activité, le personnel non médical s'active en coulisses...
Carissa Dunphy
9 décembre 2022


Survivre à la rentrée scolaire en tant que maman qui travaille
J'appréhende la rentrée scolaire, non pas tant que mes enfants me manqueront terriblement, mais plutôt que le rythme de vie sera bouleversé. Le rythme plus tranquille...
Jacqueline Thomas
2 septembre 2022


Critique du livre : « Réussir au travail et dans la vie : 5 principes pour se libérer du culte du surmenage »
La culture du surmenage est aujourd'hui très présente dans notre société. Si vous avez déjà fait le choix de travailler quelques heures supplémentaires et de manquer une...
Angela Gerber
29 juillet 2022


Stimuler la créativité en travaillant à domicile
Travailler à domicile présente des avantages : le confort du pyjama, de nombreux moments de calme, plus de temps avec les animaux, les enfants et la famille, et une certaine liberté. Si certains introvertis apprécient le calme et la solitude, les extravertis peuvent trouver le silence pesant, voire pesant. Les animaux et les enfants sont autant de sources de distraction, et cette liberté (ainsi que le pyjama) peut facilement entraîner un manque de motivation. Cependant, selon une étude de BetterUp.com, les employés sont 56 % plus créatifs lorsqu'ils travaillent à domicile. Voici quelques exemples.
Nicole Joli
15 juillet 2022


À méditer : Biscuits en boîte à gâteaux
Salut à tous mes amis du secteur de l'optique ! Cuisiner en famille a toujours été une grande tradition chez moi. Je viens d'une...
Mary Lanning
24 juin 2022


Matière à réflexion : Biscuits à l'avoine, au chocolat et aux amandes
Pâtisserie dans la cuisine de ma grand-mère. La pâtisserie a toujours été un fil conducteur dans ma vie. Je me souviens de cuisiner avec ma grand-mère et ma mère, et d'apprendre…
Jeannette Berman
5 mai 2022


