

Parentalité et professionnalisme : naviguer dans le double rôle
Soyons réalistes : être un professionnel et un parent peut parfois donner l’impression de jouer dans sa propre version de « Mission Impossible »…
Kendra Katchko
14 février


Fixer des limites : équilibrer vie professionnelle et vie personnelle en télétravail
J'ai toujours aimé le côté social du travail au bureau. En tant qu'ESFJ (pour les fans de Myers-Briggs), je gagne en énergie en étant entouré et…
Ally Kamelhar
27 septembre 2024


Éviter la politique sur le lieu de travail pendant une année électorale
Une élection conflictuelle se profile et les entreprises débattent de la meilleure façon de gérer la distraction et le stress potentiels des temps incertains...
Céleste Vos
26 juillet 2024


La compassion est essentielle pour un équilibre entre vie professionnelle et vie privée
Comme dans de nombreux lieux de travail après la Covid, mon équipe marketing est passée d'un environnement de bureau à un modèle de télétravail. Le changement est…
Maria Petruccelli
21 juin 2024


Vous êtes épuisé par votre travail. Et maintenant ?
Début 2022, j'étais au bord du gouffre au travail. J'étais épuisé. J'avais des céphalées de tension quotidiennes à force de rester assis trop longtemps à mon bureau…
Christina Burns
14 juin 2024


Intégrer le fitness à un emploi du temps chargé
Avez-vous tenu vos résolutions du Nouvel An ? Dans un monde saturé d'influenceurs fitness, de médicaments minceur et de régimes à la mode,…
Lindsay Romah
7 juin 2024


L'équilibre du travail à distance
Parce que je peux travailler à distance n’importe où (sur le canapé, chez Starbucks), j’ai découvert qu’il était difficile de me détacher du travail.
Shawn Kramer
1er mars 2024


La maternité : un atout pour votre carrière
En 2010, lorsque j'ai appris que j'étais enceinte, j'avais de fortes inquiétudes quant au fait que la parentalité affecterait ma sécurité d'emploi et mes perspectives d'emploi.
Holly Gough
29 septembre 2023


Nouvelle année, nouveau vous : une feuille de route pour atteindre vos résolutions 2023
La semaine dernière, j'ai vu un mème qui disait : « En entrant en 2023, personne ne fait de mouvements brusques ni ne déclare que cette année sera votre année. » Dans...
Jacqueline Thomas
13 janvier 2023


Fin d'année
Alors que le personnel de soins oculaires en contact avec les patients traverse sa période la plus chargée de l'année, le personnel non-patient est occupé derrière...
Carissa Dunphy
9 décembre 2022


Survivre à la rentrée scolaire en tant que mère qui travaille
J'appréhende la rentrée, non pas tant que mes enfants vont terriblement me manquer, mais plutôt que c'est un changement de rythme de vie. La détente…
Jacqueline Thomas
2 septembre 2022


Critique de livre : « Gagner au travail et réussir dans la vie. Cinq principes pour vous libérer du culte du surmenage »
La culture du surmenage est omniprésente dans notre société. Si vous avez déjà choisi de travailler quelques heures supplémentaires et de manquer un…
Angela Gerber
29 juillet 2022


Inspirer la créativité en télétravail
Travailler à domicile a ses avantages : des pantalons de pyjama, beaucoup de temps calme, plus de temps avec les animaux de compagnie/les enfants/la famille et une certaine liberté...
Nicole Joli
15 juillet 2022


Matière à réflexion : biscuits en boîte à gâteaux
Bonjour à tous mes amis du secteur de l'optique ! Cuisiner en famille a toujours été une grande tradition chez moi. Je viens d'un...
Marie Lanning
24 juin 2022


Matière à réflexion : Biscuits à l'avoine, au chocolat et aux amandes
Pâtisserie dans la cuisine de ma grand-mère. La pâtisserie a toujours été un fil conducteur dans ma vie. Je me souviens de cuisiner avec ma grand-mère et ma mère, et d'apprendre…
Jeannette Berman
5 mai 2022