Stimuler la créativité en travaillant à domicile

Travailler à domicile présente des avantages : le confort du pyjama, de nombreux moments de calme, plus de temps avec ses animaux de compagnie, ses enfants et sa famille, et une certaine liberté. Si certains introvertis apprécient le calme et la solitude, les extravertis peuvent trouver le silence pesant, voire pesant. Les animaux et les enfants sont autant de sources de distraction, et cette liberté (sans oublier le pyjama) peut facilement entraîner un manque de motivation. Pourtant, selon une étude de BetterUp.com, les employés sont 56 % plus créatifs lorsqu'ils travaillent à domicile . Voici quelques conseils pour aménager un espace de travail à domicile fonctionnel et inspirant.

1. Aménagez-vous un espace de travail dédié. Il peut s'agir d'un bureau, d'un coin du salon ou simplement d'un bureau dans un coin de la pièce. Vous pouvez même opter pour une table chez Starbucks si cela vous convient. Disposer d'un espace de travail permet de séparer vie professionnelle et vie personnelle et de favoriser une concentration optimale. Entourez-vous d'objets qui vous motivent et vous inspirent : œuvres d'art, photos, objets anti-stress, etc. Veillez également à garder votre espace de travail rangé pour une meilleure concentration.

Conseil de pro : Si vous vous sentez bloqué, réorganisez votre espace de travail. Un simple changement de cadre ou une nouvelle orientation de votre bureau peuvent vous apporter un regard neuf et stimuler votre créativité.

2. Établissez un planning, mais laissez-vous une marge de manœuvre. La routine peut être rassurante, mais une structure trop rigide n'encourage ni la passion ni la créativité. Faites donc en sorte que votre routine vous inspire, et non l'inverse. Les agendas et les calendriers sont parfaits pour organiser vos tâches et respecter les échéances ; cependant, assurez-vous de conserver une certaine flexibilité pour pouvoir modifier votre planning si une idée vous vient à l'esprit et que vous souhaitez la développer.

3. Créez un tableau d'inspiration. Il peut s'agir d'un tableau virtuel, façon Pinterest, d'un dossier sur votre ordinateur contenant des éléments qui vous inspirent, ou d'un tableau physique accroché au mur avec des photos ou des images qui vous rendent heureux. Pour les projets importants, vous pouvez même créer un tableau d'inspiration pour chaque projet. Je conserve une liste de citations, de phrases et de mots qui stimulent ma réflexion et me donnent envie d'écrire. Lorsque je suis en panne d'inspiration, j'en choisis un et je structure mon projet autour de celui-ci. Les artistes visuels peuvent y intégrer des mises en page, des couleurs ou des images. Ajoutez tout ce qui vous inspire ; inutile de savoir pourquoi.

4. Utilisez le son. L'un des plus grands avantages du télétravail est la liberté de choisir sa musique. Une musique douce et apaisante peut être bénéfique. YouTube et Spotify proposent des playlists thématiques. Plusieurs applications comme Calm, Headspace et autres offrent de la musique pour se détendre, se concentrer et se ressourcer. Vous pouvez même créer une playlist avec des morceaux inspirants. La musique ne vous passionne pas ? Essayez un podcast ( OWA Talks est un excellent point de départ) !

5. Sortez et bougez ! Parfois, un changement d'environnement peut faire toute la différence. Si vous le pouvez, sortez prendre l'air. Observez les nouvelles choses : les fleurs, les arbres, les gens, ou laissez vagabonder votre esprit. L'air frais et l'exercice peuvent débloquer la situation, et parfois, un changement de décor est exactement ce dont vous avez besoin. Impossible de sortir ? Changez de pièce, emportez votre ordinateur portable dans votre café préféré et essayez d'y travailler, ou même dans votre jardin, sur votre balcon ou votre terrasse. Même un peu d'exercice peut être bénéfique ! Une amie garde du papier près de son tapis de course et affirme que c'est en courant que lui viennent ses meilleures idées. Une autre dit qu'une courte séance de yoga l'aide à se concentrer. Une autre encore organise une petite séance de danse pour se motiver. Trouvez ce qui vous convient le mieux !

6. Appelez un ami. C'est un soutien précieux pour les personnes extraverties. Appelez ou discutez en visioconférence avec un collègue et demandez-lui conseil ou proposez-lui une collaboration. Un regard neuf peut parfois vous aider à trouver une meilleure solution. Parler à quelqu'un peut vous aider à vous sentir moins isolé et plus inspiré.

7. Lâchez prise sur le besoin de perfection. Si vous êtes perfectionniste comme moi, l'incapacité à rendre votre travail « parfait » ou « créatif » peut parfois vous empêcher de commencer. On parle de première ébauche pour une raison. Écrivez quelque chose, n'importe quoi, sur le papier. Ne vous souciez pas de l'orthographe, de la grammaire, du choix des mots ni de la créativité ; vous pourrez y remédier plus tard. Il est plus facile de corriger une ébauche brouillonne que de partir d'une page blanche. Laissez libre cours à votre imagination, terminez, faites une pause si nécessaire, puis reprenez votre texte et corrigez/refaites ce qui est nécessaire.

J'espère que ces conseils vous seront utiles. L'essentiel est de vous accorder un peu d'espace et de bienveillance. Trouvez ce qui vous convient et ne vous culpabilisez pas trop face aux blocages mentaux. Tout le monde en rencontre. Si rien ne fonctionne, concentrez-vous sur une tâche facile et utilisez la confiance acquise en la accomplissant pour vous ressourcer et aborder des projets plus ambitieux.

Écrit par : Nicole Joli