Inspirer la créativité en télétravail

Travailler à domicile a ses avantages : porter un pyjama, profiter de moments de calme, passer plus de temps avec ses animaux, ses enfants et sa famille, et bénéficier d'une certaine liberté. Si certains introvertis apprécient le calme et la solitude, les extravertis peuvent trouver le télétravail trop silencieux, voire solitaire. Les animaux et les enfants sont souvent source de distractions, et cette liberté (et peut-être le pyjama) peut facilement engendrer un manque de motivation. Pourtant, selon une étude de BetterUp.com, les employés sont 56 % plus créatifs lorsqu'ils travaillent à domicile . Voici quelques conseils pour optimiser votre espace de travail et vous inspirer.

1. Aménagez-vous un espace de travail dédié. Il peut s'agir d'un bureau dédié, d'un coin du salon ou simplement d'un bureau dans un coin de la pièce. Cela peut même être une table au Starbucks du coin si vous aimez ça. Avoir un espace de travail permet de séparer le travail du reste de la vie et d'adopter un bon état d'esprit. Entourez-vous d'objets qui vous motivent et vous inspirent : œuvres d'art, photos, jouets antistress, tout ce qui vous convient. Veillez également à garder votre espace de travail bien rangé pour mieux vous concentrer.

Conseil de pro : si vous vous sentez bloqué, réorganisez ou redécorez votre espace de travail. Un geste aussi simple que de changer les images autour de vous ou de réorienter votre bureau peut vous donner une nouvelle perspective et vous inspirer à innover.

2. Établissez un emploi du temps, mais prévoyez des écarts si nécessaire. La routine peut être réconfortante, mais une structure trop rigide ne stimule ni la passion ni la créativité. Alors, laissez votre routine vous inspirer et non l'inverse. Les agendas et les calendriers sont parfaits pour planifier les tâches et respecter les délais ; veillez cependant à prévoir suffisamment de flexibilité pour pouvoir vous adapter si une idée vous vient à l'esprit et que vous souhaitez la concrétiser.

3. Créez un moodboard. Il peut s'agir d'un tableau virtuel, style Pinterest, d'un dossier sur votre ordinateur contenant des éléments qui vous inspirent, ou d'un véritable tableau mural avec des photos ou des images qui vous rendent heureux. Pour les projets d'envergure, vous pouvez même créer un moodboard pour chaque projet. Je garde une liste de citations, d'expressions et de mots qui me font réfléchir et me donnent envie d'écrire. Quand je suis bloqué, j'en choisis un et je commence mon projet autour de lui. Les artistes visuels peuvent concevoir des mises en page, des couleurs ou des images de stockage. Ajoutez tout ce qui vous passionne ; vous n'avez pas besoin de savoir pourquoi.

4. Utilisez les sons. L'un des avantages du télétravail est de pouvoir contrôler la musique. Une musique douce et apaisante peut aider. YouTube et Spotify proposent des playlists adaptées à votre humeur. Plusieurs applications comme Calm, Headspace et d'autres proposent de la musique pour se détendre, se concentrer et se ressourcer. Vous pouvez même créer une playlist avec des chansons qui vous font réfléchir. Pas fan de musique ? Essayez un podcast ( OWA Talks est un excellent début) !

5. Sortez et bougez. Parfois, un changement d'environnement peut faire toute la différence. Si vous le pouvez, sortez un peu. Observez de nouvelles choses, des fleurs, des arbres, des gens, ou laissez votre esprit vagabonder. L'air frais et l'exercice peuvent lever ce blocage mental, et parfois, un changement d'air est exactement ce dont vous avez besoin. Impossible de sortir ? Changez de pièce, apportez un ordinateur portable au café du coin, essayez d'y travailler, ou même simplement dans votre jardin/balcon/porche. Même un exercice léger peut aider ! J'ai une amie qui garde du papier près de son tapis de course et jure qu'elle fait courir ses meilleures idées. Une autre dit qu'une petite séance de yoga aide à se concentrer. Une autre encore organise une « mini-soirée dansante » pour se motiver. Expérimentez ce qui vous convient !

6. Téléphonez à un ami. C'est une bouée de sauvetage incroyable pour les personnes plus extraverties. Appelez ou discutez avec un collègue sur Zoom et demandez-lui conseil ou une collaboration. Parfois, un nouveau point de vue peut vous aider à trouver une meilleure solution. Le simple fait de parler à quelqu'un peut vous aider à vous sentir moins isolé et plus inspiré.

7. Abandonnez le besoin de perfection. Si vous êtes perfectionniste comme moi, l'incapacité à rendre votre travail « parfait » ou « créatif » peut parfois vous empêcher de commencer. On l'appelle le premier jet pour une raison. Mettez quelque chose, n'importe quoi, sur le papier. Ne vous souciez pas de l'orthographe, de la grammaire, de la formulation et de la créativité ; vous pourrez ajouter cela plus tard. Il est plus facile de nettoyer un brouillon brouillon que de partir d'une page blanche. Laissez vos mots couler, terminez, faites une pause si nécessaire, puis revenez en arrière et modifiez/refaites ce qui est nécessaire.

J'espère que ces conseils vous seront utiles. L'essentiel est de vous accorder un peu d'espace et de répit. Trouvez ce qui vous convient et ne vous culpabilisez pas trop à cause de blocages mentaux. Tout le monde en a. Si tout le reste échoue, travaillez sur quelque chose de facile et utilisez la confiance que vous avez acquise en accomplissant cette petite tâche pour vous donner de l'énergie pour des projets plus importants.

Écrit par : Nicole Joli