Contenu, inspiration
et nouvelles idées

Avez-vous déjà eu une chanson qui vous est venue à l'esprit au moment où vous vous y attendiez le moins ? J'ai cette petite explosion de souvenirs, et parfois, en plus…

Pendant la majeure partie de ma vie, j'ai pensé que tout le monde fonctionnait comme moi : avoir du mal à respecter les délais malgré un travail non-stop, être hyper concentré sur...

Quelques mois seulement après m'être retrouvé sans but dans la salle de sport, j'étais sur le point de franchir une nouvelle étape : un entraînement de poids corporel stimulant et axé sur le tronc...

Avez-vous tenu vos résolutions du Nouvel An ? Dans un monde saturé d'influenceurs fitness, de médicaments minceur et de régimes à la mode,…

Le terme « basique » est devenu en quelque sorte un élément de base de l'argot moderne, souvent utilisé pour décrire les femmes qui apprécient certaines tendances populaires et...

Beaucoup d'entre nous sont directement touchés par des maladies chroniques, ou ont des proches touchés par eux. C'est en fait un signe…

AVERTISSEMENT : Perte infantile et prématurité Comme beaucoup de gens, je suis un planificateur – authentiquement de type A. J'ai généralement développé un calendrier...

Beaucoup de personnes pourraient constater un changement d'humeur et d'énergie à mesure que les jours raccourcissent et que les températures baissent. Cette saison…

Comprendre l’impact des troubles neurodivers tels que le TDAH, l’anxiété et la dépression est essentiel pour créer un environnement inclusif et...

Merriam-Webster définit les introvertis comme des personnes généralement réservées, calmes, introspectives et aimant passer du temps seules. Les extravertis, quant à eux,…

Nous avons été coincés à l'intérieur pendant les mois d'hiver à regarder nos écrans et nous sommes enfin prêts à surmonter le blues hivernal et...

La semaine dernière, j'ai vu un mème qui disait : « En entrant en 2023, personne ne fait de mouvements brusques ni ne déclare que cette année sera votre année. » Dans...

Alors que le personnel de soins oculaires en contact avec les patients traverse sa période la plus chargée de l'année, le personnel non-patient est occupé derrière...

Octobre est le mois de sensibilisation au cancer du sein et à la violence conjugale. Ces deux causes touchent davantage les femmes…

J'appréhende la rentrée, non pas tant que mes enfants vont terriblement me manquer, mais plutôt que c'est un changement de rythme de vie. La détente…

Faisons briller quelque chose en nous en août ! Prendre soin de soi doit être une priorité. Alors que vous commencez à planifier votre mois, que…

Si vous êtes comme moi, vous êtes occupé et accablé par le rythme du quotidien. Il y a toujours tellement d'informations autour de nous que ça me…