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et nouvelles idées

Et si le réseautage ressemblait moins à un échange de badges et plus à une promenade entre amies ? C’est l’idée derrière OWA Out & About, la toute nouvelle expérience proposée aux membres de l’Optical Women’s Association : un programme de rencontres locales axées sur le bien-être, conçu pour rapprocher les membres d’OWA de chez eux. Au-delà des salons professionnels : pendant des années, les liens les plus forts au sein d’OWA se sont tissés lors de Vision Expo, de SILMO et des conférences du secteur. Out & About étend ce réseau à d’autres moments de l’année et…

Comment de petits pas courageux nous aident à développer la confiance en soi, la joie et l'estime de soi. On me dit souvent que je suis courageuse, ce que je trouve intéressant car je ne le vois pas vraiment ainsi. J'ai beaucoup de peurs, et je pense que la peur est à la fois normale et saine. J'essaie simplement de ne pas la laisser m'empêcher de faire ce que je veux. Dans ma vingtaine, comme beaucoup de gens, j'ai eu du mal à avoir confiance en moi et à savoir ce que je voulais. À l'époque, cela me semblait très personnel, même si je sais maintenant que c'est universel

Il est facile de se laisser absorber par les échéances, les réunions et les exigences quotidiennes du travail. Prendre un moment pour se recentrer sur son état d'esprit peut faire toute la différence dans la manière d'aborder les défis, les opportunités et le développement personnel. Que vous aspiriez à une progression de carrière, à un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, ou que vous recherchiez simplement un regain de motivation, ces affirmations peuvent vous rappeler avec force vos atouts, vos compétences et votre potentiel. Explorez les affirmations ci-dessous et soumettez-les

Beaucoup d'entre nous tiennent pour acquis une vision claire, jusqu'à ce qu'ils constatent par eux-mêmes l'impact transformateur qu'elle peut avoir sur leur vie. Le mois d'avril, Mois mondial du bénévolat, nous rappelle avec force combien donner de son temps, notamment dans le domaine des soins oculaires, peut véritablement changer des vies. Le bénévolat démontre comment un simple examen de la vue ou une nouvelle paire de lunettes peuvent redonner bien plus que la vue : confiance, dignité et perspectives d'avenir. Des cliniques bénévoles au service des communautés défavorisées aux organisations à but non lucratif partenaires…

Nous sommes en janvier, et dans l'hémisphère nord, cela signifie que les jours sont courts, que la lumière des bureaux est agressive et que la dernière tasse de café n'a plus le même effet. Mais pourquoi avons-nous tant de mal à nous concentrer à cette période de l'année ? En tant que professionnels de l'optique, nous connaissons la lumière ! Nous connaissons ses longueurs d'onde, son pouvoir réfractif et son impact profond sur notre rythme circadien. Généralement, lorsque nous parlons de lumière et de notre rythme circadien, nous nous concentrons sur la lumière bleue visible à haute énergie (HEV)

Vous arrive-t-il d'avoir une chanson en tête sans prévenir ? J'ai parfois cette petite explosion de souvenirs, et parfois, en même temps que….

Pendant la plus grande partie de ma vie, j'ai cru que tout le monde fonctionnait comme moi : peinant à respecter les délais malgré un travail incessant, se concentrant à l'extrême sur….

Quelques mois seulement après m'être retrouvée sans but précis à la salle de sport, j'étais sur le point de franchir une nouvelle étape : un entraînement au poids du corps exigeant, axé sur le renforcement des muscles profonds...

Avez-vous tenu vos bonnes résolutions du Nouvel An ? Dans un monde saturé d’influenceurs fitness, de médicaments pour maigrir et de régimes à la mode….

Le terme « basique » est devenu, d'une manière ou d'une autre, un incontournable de l'argot moderne, souvent utilisé pour décrire les femmes qui apprécient certaines tendances populaires et...

Nombre d'entre nous sont directement touchés par des problèmes de santé chroniques, ou bien leurs proches en sont atteints. C'est en réalité un signe de….

AVERTISSEMENT : Deuil périnatal et prématurité. Comme beaucoup, j'aime planifier, je suis une vraie perfectionniste. J'établis généralement un calendrier…

Nombreux sont ceux qui constatent une modification de leur humeur et de leur niveau d'énergie à mesure que les jours raccourcissent et que les températures baissent. Ce phénomène saisonnier...

Comprendre l'impact des troubles neurodéveloppementaux tels que le TDAH, l'anxiété et la dépression est essentiel pour créer un environnement inclusif et...

Merriam-Webster définit les introvertis comme des personnes généralement réservées, calmes, introspectives et qui apprécient les moments de solitude. Les extravertis,...

Nous avons passé des mois d'hiver enfermés chez nous, les yeux rivés sur nos écrans, et nous sommes enfin prêts à surmonter la déprime hivernale et...

La semaine dernière, j'ai vu un mème qui disait : « En ce début d'année 2023, ne prenez aucune décision hâtive et ne déclarez pas que cette année sera la vôtre. »

Alors que le personnel soignant en contact direct avec les patients est en pleine période de forte activité, le personnel non médical s'active en coulisses...

Octobre est le mois de sensibilisation au cancer du sein et le mois de sensibilisation à la violence conjugale. Ces deux causes touchent les femmes de manière disproportionnée.

J'appréhende la rentrée scolaire, non pas tant que mes enfants me manqueront terriblement, mais plutôt que le rythme de vie sera bouleversé. Le rythme plus tranquille...