Aller au-delà du rejet d'un emploi

Shawn Kramer
9 août 2024
2 minutes de lecture

Mis à jour : 26 octobre 2024

Si vous êtes un professionnel, si vous êtes un être humain, vous avez déjà vécu cette situation. Vous avez consacré des heures à rédiger une candidature, à peaufiner votre CV et votre lettre de motivation, et à vous entraîner à dire ce que vous direz en voiture. Vous avez peut-être même acheté une nouvelle tenue ou une nouvelle paire de chaussures pour gagner en confiance. Vous avez franchi chaque étape du processus d'entretien avec aisance et développé une excellente relation avec le recruteur et le responsable du recrutement.

Vous avez envoyé des lettres de remerciement qui exprimaient votre enthousiasme pour le poste, mais la situation est désormais hors de votre contrôle. Aucun doomscrolling ne pourra apaiser votre anxiété ni apaiser votre boule au ventre. Vont-ils simplement en finir ?

Vous êtes concentré à actualiser votre boîte mail lorsque soudain le téléphone sonne et que vous reconnaissez le numéro. Vous maîtrisez votre anxiété en répondant poliment, sachant que votre interlocuteur pourrait vous annoncer une nouvelle qui changera votre vie. Mais son ton le trahit immédiatement et vous avez l'estomac noué. Vous n'avez pas obtenu le poste.

Le reste de l'appel est resté flou. Que s'est-il passé ? Ils ne vous aimaient pas ? Avez-vous dit ou fait quelque chose de mal ? Vous étiez le candidat idéal ! Épuisé par les huit dernières semaines, vous êtes intimidé par l'idée de tout recommencer. Et après ?

À faire et à ne pas faire

Croyez-moi, je comprends et je suis devenue experte dans la gestion des refus d'embauche. Être licenciée deux fois dans ma vingtaine et devoir rattraper mon retard professionnel dans ma trentaine m'ont appris à persévérer et à me recentrer sur mes objectifs.

Prenez le temps de faire votre deuil. Le rejet, quelle que soit sa forme, est difficile. Accordez-vous la grâce de ressentir vos émotions et de surmonter la perte.
Utilisez cette expérience comme une opportunité de croissance. Considérez-la comme un exercice qui vous permettra de décrocher l'emploi de vos rêves.
Demandez conseil au recruteur ou au responsable du recrutement. Profitez de cette situation pour acquérir une nouvelle compétence ou obtenir une certification.
Ne vous culpabilisez pas. Encore une fois, ne vous culpabilisez pas. Vous étiez probablement l'un des dizaines (voire des centaines) de candidats. Une invitation à un entretien est une réussite !
Ne coupez pas les ponts avec les recruteurs, les responsables du recrutement ou les membres de votre équipe. Ils ne vous contacteront pas pour de futures offres d'emploi si vous gérez mal le refus. De nombreuses entreprises offrent des primes de recommandation : donnez-leur une raison de vous garder à l'esprit.
Ne perdez pas votre ambition. Lorsque vous êtes prêt, reprenez là où vous vous êtes arrêté et postulez avec un regard neuf. Plus vous postulez, plus vous avez de chances d'obtenir une offre.