Comment passer de la survie à l'épanouissement en créant des objectifs réalisables

Angela Gerber
1er février 2022
2 minutes de lecture

Mis à jour : 26 avril 2024

Et comme ça… une nouvelle année a commencé !

Pour la plupart d'entre nous, une année peut passer en un clin d'œil. Entre le travail, la maison, la famille et les amis, les soins de santé ou le sport, les jours filent à toute vitesse. Quand vous y réfléchissez, vous demandez-vous ce que vous avez réellement accompli durant cette année ?

Nous aspirons tous à une vie pleine de sens, de réussite et de bonheur, mais peu d'entre nous savent comment. Beaucoup vivent dans l'instant présent, en mode survie, ou se laissent emporter par les distractions du quotidien, laissant le temps filer.

Cependant, il est important de prendre le temps de se demander : Qui contrôle votre vie ? Qui raconte votre histoire ? Est-ce vous ? Ou quelqu'un d'autre ? Si vous ne racontez pas votre propre histoire, vous la laissez au destin et, soyons honnêtes, le destin est un piètre écrivain. Imaginez : prendriez-vous la voiture pour vous rendre vers une destination inconnue sans carte ? Sans indications ?

Probablement pas !

Une nouvelle année est le moment idéal pour repartir à zéro, définir votre vision de vie et vous fixer des objectifs concrets pour réussir. Vous pouvez faire bouger les choses ! Cela donnera non seulement du sens à votre vie, mais aussi un sentiment d'avancer. Plutôt que de vous concentrer sur le quotidien, définissez vos objectifs et repensez votre vie pour y parvenir.

N’oubliez pas : le succès n’est pas un heureux accident.

« Essayez un voyage chaotique vers un endroit où vous voulez aller, c'est bien mieux que de rester dans un endroit où vous n'êtes pas satisfait. » – Donald Miller

Pour commencer, vous devez définir votre vision et vos objectifs. Visualiser peut prendre un certain temps si vous ne l'avez jamais fait auparavant, et ce n'est pas grave ! Il est également important de comprendre la différence entre les deux.

Votre vision est votre destination. Elle est illimitée et pleine de possibilités, mais le chemin pour y parvenir est inconnu. Vos objectifs sont la façon dont vous réaliserez votre vision. Ils doivent être réalisables et vous donner un élan. Cela donnera du sens à votre vie et vous aidera à gérer votre productivité et vos tâches au quotidien.

Voici quelques conseils pour vous aider à démarrer :

Définissez votre vision :

Où vous voyez-vous dans 10 ans ? 5 ans ? 1 an ?
Comment vous sentirez-vous ? Où vivrez-vous et travaillerez-vous ? Qui sera avec vous ?
Pensez à vos désirs et à vos désirs non désirés.
Appliquez ceci à votre santé, à votre vie personnelle et à votre vie professionnelle.

Créez vos objectifs :