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Mentorat 101 : Poser des questions, comprendre et agir

Mise à jour : 25 avril 2024

Collage de mots mentors

Le mentorat est essentiel au développement personnel et professionnel. Il s'agit d'une relation dans laquelle une personne expérimentée et compétente guide et soutient une autre personne dans sa croissance et son développement. Le mentorat peut apporter des connaissances, des perspectives et un soutien précieux qui peuvent vous aider à réussir votre carrière.


Trouver le bon mentor peut s'avérer difficile, mais très enrichissant. Voici quelques étapes pour vous aider :


  1. Définissez vos objectifs : Avant de chercher un mentor, il est essentiel de définir vos objectifs. Que souhaitez-vous accomplir ? Quelles compétences devez-vous développer ? À quels défis êtes-vous confronté ? Avoir une idée précise de ce que vous voulez vous aidera à trouver le mentor idéal pour vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs.

  2. Passez en revue vos réseaux et associations actuels : recherchez des mentors ayant un parcours professionnel similaire au vôtre et tirez parti de l’Optical Women’s Association (OWA). Vous pouvez trouver des mentors potentiels au sein de l’OWA en consultant l’annuaire des membres, en rejoignant un comité et en participant à des événements de réseautage.

  3. Recherchez des mentors potentiels : Une fois que vous avez identifié des mentors potentiels, renseignez-vous sur eux. Consultez leurs profils LinkedIn, lisez leurs blogs et suivez-les sur les réseaux sociaux. Cela vous permettra de mieux comprendre leur parcours, leur expérience et leur expertise, et de déterminer si cette personne correspond à vos objectifs.

  4. Prenez contact : Une fois que vous avez identifié des mentors potentiels qui semblent correspondre à vos critères, contactez-les. Vous pouvez commencer par leur envoyer un courriel pour vous présenter et expliquer votre intérêt pour leur mentorat. Soyez clair sur vos objectifs et sur la manière dont vous pensez qu’ils peuvent vous aider à les atteindre.


Demander à quelqu'un d'être votre mentor peut être intimidant, mais c'est essentiel à votre croissance et à votre développement. Voici quelques conseils pour vous aider à formuler cette demande :


  1. soyez clair sur vos objectifs et expliquez pourquoi vous pensez que cette personne serait un bon choix. Expliquez ce que vous espérez retirer de cette relation de mentorat.

  2. Démontrez votre engagement envers la relation en étant préparé(e), en respectant vos engagements et en prenant des initiatives.

  3. Respectez leur temps : n’oubliez pas que votre mentor potentiel est probablement occupé, soyez clair sur le temps que vous lui demandez et soyez flexible dans la planification des réunions.


Un mentor peut vous aider à réussir davantage dans votre carrière de plusieurs façons. Voici quelques exemples :


  1. Fournir des conseils et un soutien : les connaissances et l’expertise d’un mentor peuvent vous aider à vous orienter dans votre parcours professionnel, à identifier vos forces et vos faiblesses, à développer de nouvelles compétences et à surmonter les difficultés.

  2. Partage des connaissances et de l'expertise : un mentor peut apporter un éclairage sur son secteur d'activité, offrir des conseils sur des projets spécifiques et partager ses propres expériences et leçons apprises.

  3. Développez votre réseau : un mentor peut vous présenter de nouvelles personnes et vous mettre en relation avec des collègues, des experts du secteur et des employeurs potentiels que vous ne pourriez pas atteindre par vous-même.


Le mentorat est une expérience enrichissante qui exige de la patience, du dévouement et la volonté de partager ses connaissances et son expertise.


  1. Rôle du mentor : Vous devez guider, soutenir et encourager votre mentoré(e). Planifiez des échanges réguliers pour répondre à ses questions, lui donner du feedback et le conseiller sur son parcours professionnel.

  2. Développement des compétences : Vous devriez également les aider à identifier leurs forces et leurs faiblesses et à se fixer des objectifs. Il est important d’être à l’écoute et de leur fournir des commentaires constructifs et exploitables.

  3. Ayez un impact positif : un mentor est un modèle et montre l’exemple, en démontrant les qualités et les comportements que vous souhaitez que votre mentoré imite.


N'oubliez pas que demander à quelqu'un de vous accompagner peut être intimidant, mais c'est une étape cruciale pour votre développement personnel et professionnel. N'ayez pas peur de contacter des mentors potentiels qui pourraient vous apporter de précieux conseils et un soutien inestimable. Si vous ne savez pas par où commencer, pensez à l'OWA. Le réseau de ses membres offre aux femmes du secteur de l'optique des ressources et des opportunités pour rencontrer des mentors et nouer des relations avec d'autres professionnelles.


Avec le bon mentor et le bon réseau de soutien, vous pouvez atteindre vos objectifs et faire progresser votre carrière.


Écrit par Mikki Collins

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